随着现代社会的不断发展进步，生活水平日益提高，很多过去比较少见的疾病也在变得越来越常见。特别是老年人，随着身体的不断衰老，过去觉得不起眼的小毛病也开始成为影响老年人身体健康的大问题。这里为老年人朋友们关于最常见病的防治做一个大科普！

6、脑中风 

中风也叫脑卒中。中风是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类脑血液循环障碍性疾病。由于中风发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。
因发病急骤，症见多端，病情变化迅速，与风之善行数变特点相似，故名中风、卒中。本病常留有后遗症，发病年龄也趋向年轻化，因此，是威胁中老年人生命和生活质量的重大疾患。
    防治措施：预防中风首先要戒酒，酒会加快动脉粥样硬化的进程，使脑血管弹性减弱；其次要防便秘；再要保持稳定的情绪，避免大喜大悲，过于激动会使血管收缩。

7、老年耳聋耳鸣 

老年性耳聋是指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，但有时一夜之间，一侧或双侧耳听不到声音，即所谓突发性耳聋（突聋）。重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁的老年人中，发病率可高达60%左右。 

防治措施：首先要避免噪声刺激。其次要积极防治高血压、高血脂和内分泌疾病，有条件的应定期检查身体。三是慎用耳毒性药物，对易致内耳中毒的药物尽量不用。四要多吃富含微量元素和维生素C、E的食物。五要每天做一些耳、眼等器官的保健操。     

8、白内障     

当眼睛内原本清晰透明的晶状体变得混浊，这就是白内障。该病多发于40岁以上中老年人。凡是各种原因如老化、遗传、免疫与代谢异常，外伤、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。 
    防治措施：首先要避免视力过度疲劳。其次避免长期过量接触辐射线。第三，坚持定期按摩眼部，这样可以加快眼部血液循环。第四，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉（动物肝脏）、蛋类食物，少食辛辣、油腻等不容易消化的食物，并戒烟酒。 

9、关节病和骨质疏松 

随着年龄的增长，人的软骨会发生退行性变化，因此，老年人常患骨关节病和老年人骨质疏松，通常表现为腰背痛、骨关节痛、易骨折、驼背等等。一般通过营养钙质补充和适当的锻炼并注意合理饮食，可使这一老化过程延迟、骨质疏松程度减轻。 
    防治措施：老年人应多食高钙食品，老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日不少于1200毫克。对于症状较明显的骨关节病患者，可用物理疗法，按摩、药浴或针灸等方法治疗。病人症状较严重时，在医生的指导下选用非激素类抗炎药物治疗。  

10、老年性瘙痒症 

在老年人群中瘙痒症是一种常见疾病，严重时，可造成与慢性疼痛一样的不适。这种病因一般认为老年性瘙痒症是由于皮脂腺机能减退、皮肤干燥和退行性萎缩等因素而引起。
    老年性瘙痒症是老年人常见的皮肤疾患，情绪波动、气温变化、特别是使用碱性过强的肥皂、饮酒、进食辛辣食物、洗浴、衣被摩擦，甚至有时候连相关暗示都能诱发瘙痒。 
    防治措施：防止老年性瘙痒症最主要的是要避免诱发或加重瘙痒的一切因素。不要用太热的水烫洗，不要乱搽刺激性药物，避免辛辣刺激食物的摄入，避免使用碱性肥皂。饮食宜清淡，有习惯性便秘者应及时纠正。